Plantas buenas para bajar los triglicéridos altos

Hola Imelda: Si padeces de hipertrigliceridemia y quieres complementar tu tratamiento médico con remedios caseros efectivos, puedes elegir ciertas plantas medicinales buenas para bajar los triglicéridos altos.

El ajo es una de las plantas buenas para reducir los triglicéridos, ya que posee componentes como la alicina que permite aumentar y mejorar el metabolismo celular; facilitando la combustión de la grasa acumulada en el organismo.

Otra planta muy buena para tratar la hipercolesterolemia es la milenrama, existen estudios científicos que avalan estas propiedades, gracias a su contenido en flavonoides y lactonas sesquiterpénicas.

El psyllium es un remedio natural y casero que arrastra ciertas sustancias en el intestino para evitar su absorción, como por ejemplo los triglicéridos consumidos en los alimentos. De esta forma, la concentración de triglicéridos en sangre disminuye.

Asimismo a partir de la decocción de 5 gr. de cáscara de mandarina en 1 taza de agua, puedes obtener un remedio casero para bajar los triglicéridos altos. Por otra parte, el aceite de oliva junto al zumo de naranjas es otro de los remedios efectivos para tratar la hipertrigliceridemia. Para que los beneficios de estos remedios sean altos, deberían tomarse en ayunas.

Todas estas plantas medicinales son buenas para tratar dislipemias, especialmente para bajar los triglicéridos.

Ten presente que estos remedios caseros deben complementarse con el tratamiento médico, para obtener una mayor efectividad.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.