Licenciada en Nutrición, colabora en PPC desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
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El cutis es la presentación frente al mundo, por ello para que luzca saludable y juvenil es necesario como primera...
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A lo largo de la historia, la cebolla ha sido considerada una planta con múltiples propiedades para la salud. en...
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Las verduras son alimentos ideales para bajar la hipercolesterolemia. dentro de estas hortalizas se encuentra el...
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Las vitaminas que sirven para curar el acne nesecito curar el acné me da miedo que se riegue espinillas por toda...
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El serpol puede brindar diferentes beneficios a la salud, como por ejemplo actuar como un relajante muscular...
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"Necesito saber si la planta de serpol se puede..." (Sonia Monard )
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A la planta de diente de león se la conoce con otras denominaciones tales como argón, corona de fraile, achicoria...
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¿existe alguna interacción del cardo mariano con el arándano rojo? hola buenas tardes, actualmente estoy tomando...
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Para aumentar de peso yo peso 42 kilos y mido 1.55 que dieta debo seguir para aumentar de peso creo que es urgente,...
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Los principios nutritivos de los grelos actúan sobre el organismo ayudándolo a adelgazar naturalmente. los grelos...
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La yerba mate es una infusión tradicional americana conocida bajo el nombre científico ilex paraguariensis. es...
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"Hola, es la primera vez que escribo a una página,..." (Ana M. )
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La vitamina d es una vitamina esencial para el buen funcionamiento del cuerpo. si ésta se consume en poca...
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Las habas son un tipo de legumbres que brinda beneficios para la salud, dentro de estos beneficios se pueden...
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El sauce es una planta que se puede encontrar en casi todo el mundo. el árbol del sauce también conocido bajo...
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Insomnio hace más de dos años que tengo que consumir medicinas para dormir. todo empezó con una tremenda...
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"Hace 3 meses que sufro de crisis de ansiedad, que..." (Jocelyne )
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La faringitis es uno de los problemas respiratorios más comunes durante la época de frío. esta enfermedad se...
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La alcaravea es una planta a la cual ya se la conocía en el imperio romano, en egipto y en la mesopotámica por...
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Según una investigación llevada a cabo en el instituto de investigación tecnólógica de mysore, india, la...
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"Bajar azúcar en la sangre (hoy soy diabetes)-..." (Jordi Farré )
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El comino es una planta que si bien se la utiliza para darle un sabor especial a diferentes comidas y...
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Las verduras son alimentos que no deben faltar en una dieta para adelgazar en forma equilibrada, porque contienen...
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"Adelgazar con: regaliz-hinojo-menta, respuesta a..." (Jordi Farré )
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La caída del pelo preocupa a muchas personas, tanto hombres como mujeres. si esto te está sucediendo, existen...
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Con la llegada de la primavera aparecen diferentes problemas de salud, relacionados con el aparato respiratorio,...
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La calabaza es uno de los vegetales más populares, que se utiliza comúnmente en la cocina, y que además posee...
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Las plantas y los alimentos de origen vegetal forman parte de nuestra vida, y podemos sacar provecho de sus...
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Hiperico en un niño de 6 años con posible tdha he visto que está contraindicado, pero en la herboristería fue...
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El maní es una fruta seca que posee diversas propiedades terapéuticas, pero también puede presentar...
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La canela además de aportar un sabor y aroma particular a las comidas, brinda beneficios para la salud. dentro de...
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"Por favor su pudieran enviarme las propiedades de..." (Edgard Lixe Santoyo Santisteban )
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En una dieta para hipercolesterolemia es necesario elegir alimentos que contengan sustancias que permitan reducir...
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"Muy buen material..." (ro )
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Las fresas o frutillas son frutas originarias del continente americano, aunque hoy en día, se consumen en todo el...
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Consumo de ampolletas de alcachofa he tomado las ampolletas por un largo tiempo y no he sentido ningÚn efecto...
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La absenta es una planta también conocida en diferentes regiones del mundo con el nombre de ajenjo. esta planta...
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