3 Plantas para deshincharse y perder peso
3 Plantas para deshincharse y adelgazar
Además de llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico, también puede resultar muy bien recurrir a determinadas plantas si lo que se quiere es perder peso. Algunos vegetales tienen una gran capacidad para ayudar al cuerpo a que se deshinche, más que nada en la zona del vientre. Así, eliminando líquidos retenidos o depurando el organismo para erradicar el estreñimiento se puede conseguir perder esos kilos de más. Existen, afortunadamente, muchas alternativas.
Estas son 3 buenas plantas para deshincharse y perder peso:
- Té verde: Una infusión maravillosa para perder peso, ya que ayuda con sus propiedades diuréticas, depurativas y aceleradoras del metabolismo. Consumiendo varias tazas al día de té verde, verás los resultados a poco andar, notando cómo tu abdomen comienza a deshincharse poco a poco. Puedes consumirlo, además de su forma tradicional, en un buen batido con canela para perder peso.
- Melón: Uno de los mejores diuréticos que existen y, además, una fruta muy sabrosa. Consumiendo melón habitualmente, puedes llegar a eliminar buena parte de los líquidos que tienes retenidos en tu cuerpo. Además, aporta fibra, por lo cual la ecuación nunca te dará mal. En batidos de toda clase va de maravillas.
- Ciruela: Esta es otra fruta genial para perder peso, sobre todo si tu problema radica en el estreñimiento. Es que sus fibras son de las mejores para ayudar al sistema digestivo a trabajar como corresponde. Así es como puedes comerla sin culpa, porque aporta tan sólo unas 45 calorías cada 100 gramos. Una gran depuradora.
Y tu… ¿Qué planta empleas habitualmente para deshincharte? ¿Cuál es la que mejores resultados te ha dado? Pues no tienes más que contarlo en los comentarios.
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27 Comentarios en “3 Plantas para deshincharse y perder peso”
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hola , yo acostumbro tomar te de boldo con limon en ayunas y despues de cada comida , soy hepatica y de digestion lenta , a su vez me mantiene delgada , saludos , muy bueno vuestro programa
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el fucus, pero tiene contraindicaciones
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me encanataria saber de algunas plantas para poder hacer del cuerpo al menos dos veces al dia, mil gracias
y tambien por favor para dormir, pues me acuesto a las 11 p.m. y a la 1 y media a.m. me despierto hasta las 4 a.m. me levanto y como a las seis me da sueño y duermo hasta las 8 a.m. gracias por todo lo que hagan por mi porque yo creo que uno debe de dormir asi sea 6 horas pero seguidas.
Debate caliente. ¿Qué opinas?
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Hola Sonia!
Tal parece que la recomendación universal más aceptada es que el desayuno sea tu comida principal, después la del medio día y por la noche cenar ligeramente, te recomiendo que lo apliques y que despues de cenar, camines con tu pareja o alguien de tu confianza, con la intención de relajarte emocionalmente, así logres uns excelente digestión y con ello un sueño reparador y tu sistema inmunológico resulte favorecido, siempre respetando a tus enemigospensando bien y creyendo en Dios.
Ten confianza!
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Hola:
Tengo colon irritable y sé que no hay nada muy específico, pero fui a una herboristería y me dieron «usio». No sé qué planta es y en internet no aparece.
¿Alguien tiene alguna información de esta planta? Por lo que veo tiene unas hojas muy chicas, como de un centímetro, pero no sé nada de ella.
Gracias.
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HOLA PATRICIA
TE CUENTO QUE EL USIO ES EL LLAMADO POLEO DEL CAMPO, ES UNA PLANTA SILVESTRE QUE CRECE EN ZONAS SERRANAS. YO VIVO EN CÓRDOBA ARGENTINA Y ES MUY COMÚN VER EN EL CAMPO ESTA PLANTA.
QUE TENGAS SUERTE!!!
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EL hinojo, comino en pepa y anis. Etos 3 combinados en infusion son exelentes para perder peso y tener vientre plano le tengo fe me ayudado mucho.
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Después de haber leido los comentarios con relación a las Tres Plantas para rebajar, puedo decir que estan en un caso muy cierto.
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kiero saber las plantas especificas para bajar de peso
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chuchuguasi,hierbas peruanas para el colon, boldo, bailahuen,mate, oregano y este último es muy bueno…
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bueno yo estoy muy complicada de salud tengo la presion alta,tambien glaucoma pricipio, astrosis y peso 114 kilos com ven ustedes el peso me ha llevado bastantes lejos con las enfermedades,el bajar de peso lo mas antes posible me solucionria partes de mis enfermedades tengo 55 años y hace 3 años k no hago ejercicios como los k debiera haber echo tube k dejarlos por ese tiempo para cuidar a mi madre k en ese tiempo para mi era lo mas importante pues ya no la tengo ella a fallecido y ahora me tengo k preocupar de mi por mi salud y no me arrepiento de haberme postergado pork con la ayuda de mi Dios hice todo lo k pude.por eso k ahora pido ayuda a ustedes si saben de algo, siempre k no me suba la presion sere su eterna agradecida k mi Dios les bendiga espero tener una respuesta lo antes posible gracias
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quisiera saber de algo que me ayude a bajar 3 kilos ya no puedo bajarlos ya que e bajado 8 y estoy pegada xf ayudeme
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Hola…quisiera saber como desincharme…tomè paroxetina(antidepresivo) durante un mes y subì algunos kilos…los cuales no he podido bajar..el doctor me comenta que màs que kilos estoy hinchada y no me gusta verme asì ,hago una hora diaria de zumba,tomò unas pastillas adicionadas con cola de caballo y tomo agua con vinagre…pero no veo muchos resultados y ya me deseperè…gracias
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deseo bajar de estomago, y de los gorditos de la espalda que es lo que mas me molesta, me diran que se haga una lipo, pero no puedo hacermela la razon? no tengo esa cantidad de plata. por eso recurro donde ustedes a ver que me pueden sugerir mil y mil gracias
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sufro de colon irritable y la verdad cuando se me infla la panza dueleeee mucho, lo que me calma es el te de manzanilla con anís, acá en argentina viene ya los dos en uno. lo tomo siempre y es increíble como me calma la panza. exitos!!
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bueno lo que yo acostrumbo para evacuar es tomar un vaso de agua caliente con limon nomas al levantarme de la cama por la manana.
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este link es de mi nutricionista super savia he inteligente www.curvaspeligrosas.net;tambien pueden escucharla a nivel mundial por internet ahi mismo.
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yo uso sen con alejandriauna ves bien cargado en la noche pero en la mañana duele mucho el estomago pero da resultado
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la canela con miel,es lo mejor para vajar de peso
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Lo mejor que he probado para bajar de peso y purificarte es la cura de «sirope de savia y limón» el sirope de savia se compra en herbolarios y se mezcla con zumo de limón natural.En internet tambien se pueden ver las propiedades y los pasos para esta mezcla que es muy fácil. Si sustituyes la cena por dos vasos de este preparado, en un mes se bajan 6 ó 7 kilos a la vez que el cuerpo se purifica y va eliminando toxinas poco a poco. Probazlo que FUNCIONA.
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como es la cantidad y se puede tomar como agua durante el dia
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QUE ES EL HINOJO ?
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MARISA HOLA .
QUE ES EL SORIPE DE VARIA Y COMO LO PREPARAS LICUADO O EN COCCION. GRACIAS.
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MARISA HOLA .
QUE ES EL SORIPE DE SABIA Y COMO LO PREPARAS LICUADO O EN COCCION. GRACIAS.
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corteza del arbol de taray, se pone hervir en un litro de agua, y se toma como agua de tiempo
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gracias x todos los tips.estubieron mui interesantes
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Hola.soy hipertensa a hipotiroidea. Puedo tomar romero como infusion o te?pero tengo las ramitas secas y frescas. Es lo mismo?vivo en sudàfrica y no consigo las flores. Tiene contraindicaciones para mis 2 problemas?por favor alfuien me contesta?gracias.
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